Existen dos maneras diferentes de tomar grosox, ya sea para el faloculturísmo (aumento en el tamaño del pene en grosor y largo), tomar una cápsula cada 3 días (un día si y dos días no) haciendo todos los días ejercicios de jelquing (Jelquing es un método de ejercicios que estimulan el crecimiento).
O para el rendimiento sexual, según sea necesario al menos 30 minutos antes de la actividad sexual. No exceder más de 4 cápsulas en 24 horas.
Si toma grosox con regularidad, tómelo aproximadamente a la misma hora cada 3 días.